Совет № 2
Вспомните, какой продукт из полезных для фигуры вы действительно любите. Сделайте его основой сегодняшнего меню.
Например, это яблоки (или тыква, кабачки, грибы и др.). Приготовьте салат с яблоками, печеные яблоки, фаршированные яблоки и т. д.
Так вы не только слегка разгрузитесь, но и вспомните массу полезных блюд, которые можете включить в ваш ежедневный рацион.
Комментариев нет:
Отправить комментарий