суббота, 10 ноября 2012 г.

Ах как хочется надеть любимый сарафан!

Наверное, очень многим женщинам знакомо то чувство  разочарования и горечи, когда смотришь на любимый сарафан, который уже несколько лет хочешь надеть...но, как говорится, "глаз видит, да зуб не берет!" 

И отдать сарафан племяннице, которой он очень нравится, не хочется, так как глубоко в душе теплится надежда: "А может я еще когда-нибудь похудею, и мой любимый сарафанчик снова будет меня украшать!"

Но где же найти такую диету, чтобы снова стать стройной и больше не набрать вес?!

И вот здесь снова срабатывает закон:"Когда ученик готов- приходит учитель".
Такой учитель для многих женщин г. Черкассы пришел в лице Школы Правильного Питания.

Вот отзыв выпускницы Школы Аллы Гирник:

                                   
А у меня тоже была мечта, которая наполовину уже исполнилась: это носить облегающую фигуру футболку или кофточку, и не на выпуск, как я это делала всю свою сознательную жизнь, стесняясь своей полноты и выпуклого живота, начинающегося аж из под грудей, а заправленного в юбку. 

Выставляю на ваш суд свои фото "до" и "после" одного  курса Школы Правильного Питания.






четверг, 8 ноября 2012 г.

Когда готов ученик-приходит учитель

Все началось из создания в апреле 2012 года блога под названием " Ешь, худей и молодей с Раисой Циндой". 

Тогда я даже и подумать не могла, что всего через пару месяцев я уже буду тренером Школы Правильного Питания (ШПП). 

Но снова в моей жизни сработал закон:" Когда готов ученик- приходит учитель". Мне предложили пройти курсы в г. Киеве по ведению Школ Правильного Питания, и 16 июля в г. Черкассы командой Тренеров ШПП  началось обучение в двух группах 63 слушателей Школы.

Как быстро пролетели 16 недель- и 29 октября 2012 года состоялся 1-й выпуск двух групп Школы Правильного Питания . Почти 60 слушателей получили дипломы о том, что они овладели знаниями роли правильного питания для их здоровья. Были определены лучшие из лучших по достижению прекрасных результатов по здоровью и внешнему виду.

Победители награждены ценными подарками, поделились своими эмоциями и тем, как им удалось достичь таких  результатов. В номинации "1-е место" победила Алла Гирник. 

 На выпуске также был проведен конкурс на лучшее блюдо здорового питания с дегустацией блюд. И здесь наши слушатели проявили столько фантазии в приготовлении и оформлении блюд, что было просто изумительно вкусно, полезно и красиво. Полюбуйтесь и вы.