Новогоднее поздравление для друзей

Новогоднее поздравление для друзей

Предлагаю посмотреть ВОЛШЕБНОЕ, ЗАВОРАЖИВАЮЩЕЕ своей теплотой и добротой новогоднее поздравление моих УЧИТЕЛЕЙ по Академии 3Steam, а также получить ПОДАРКИ!!!

7 столпов здоровья и долголетия

                                 Вы можете жить дольше!

Человек может жить более 100 лет. Но большинство людей живут намного меньше и обвиняют в этом плохую экологию, значительное загрязнение окружающей среды, некачественные продукты питания, воду, общество, в котором много стрессовых ситуаций и мало справедливости.

Однако Ваша здоровая счастливая жизнь находится в Ваших руках.

Теоретически каждый человек хочет жить долго и счастливо. Но практически большинство людей сами сокращают свою жизнь. Как?   Ежедневно разрушают себя вредными привычками, ведут нездоровый образ жизни, не стремятся подкрепить свой организм тем, что позволило бы ему максимально использовать свой ресурс.

А возможности человеческого организма огромны. Это самая совершенная саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система. Здоровый образ жизни и вдумчивое отношение к Вашему рациону питания позволяют избежать больших финансовых затрат на последующее лечение и медикаменты, дают возможность продлить Вашу жизнь на многие годы.

В серии статей я поделюсь с вами очень важной информацией о каждом шаге, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы.  

Выбор за вами, хотите быть здоровы — БУДЬТЕ.

Эта информация уже кардинально изменила жизнь тысяч людей, которые приобрели здоровье, позитивное мышление, стали с радостью воспринимать собственную жизнь!

Ах как хочется надеть любимый сарафан!

Наверное, очень многим женщинам знакомо то чувство  разочарования и горечи, когда смотришь на любимый сарафан, который уже несколько лет хочешь надеть...но, как говорится, "глаз видит, да зуб не берет!" 

И отдать сарафан племяннице, которой он очень нравится, не хочется, так как глубоко в душе теплится надежда: "А может я еще когда-нибудь похудею, и мой любимый сарафанчик снова будет меня украшать!"

Но где же найти такую диету, чтобы снова стать стройной и больше не набрать вес?!

И вот здесь снова срабатывает закон:"Когда ученик готов- приходит учитель".

Такой учитель для многих женщин г. Черкассы пришел в лице Школы Правильного Питания.

Вот отзыв выпускницы Школы Аллы Гирник:

                                   
А у меня тоже была мечта, которая наполовину уже исполнилась: это носить облегающую фигуру футболку или кофточку, и не на выпуск, как я это делала всю свою сознательную жизнь, стесняясь своей полноты и выпуклого живота, начинающегося аж из под грудей, а заправленного в юбку. 

Выставляю на ваш суд свои фото "до" и "после" одного  курса Школы Правильного Питания.

 

Когда готов ученик-приходит учитель

Все началось из создания в апреле 2012 года блога под названием " Ешь, худей и молодей с Раисой Циндой". 

Тогда я даже и подумать не могла, что всего через пару месяцев я уже буду тренером Школы Правильного Питания (ШПП). 

Но снова в моей жизни сработал закон:" Когда готов ученик- приходит учитель". Мне предложили пройти курсы в г. Киеве по ведению Школ Правильного Питания, и 16 июля в г. Черкассы командой Тренеров ШПП  началось обучение в двух группах 63 слушателей Школы.

Как быстро пролетели 16 недель- и 29 октября 2012 года состоялся 1-й выпуск двух групп Школы Правильного Питания . Почти 60 слушателей получили дипломы о том, что они овладели знаниями роли правильного питания для их здоровья. Были определены лучшие из лучших по достижению прекрасных результатов по здоровью и внешнему виду.

Победители награждены ценными подарками, поделились своими эмоциями и тем, как им удалось достичь таких  результатов. В номинации "1-е место" победила Алла Гирник. 

 На выпуске также был проведен конкурс на лучшее блюдо здорового питания с дегустацией блюд. И здесь наши слушатели проявили столько фантазии в приготовлении и оформлении блюд, что было просто изумительно вкусно, полезно и красиво. Полюбуйтесь и вы.

Четвертый выпуск Академии 3Steam

Вот и закончилось обучение 4-го набора 1-го семестра нашего курса«Технология построения дохода в сети Интернет».

С разрешения основателя и руководителя Академии я размещаю на своем блоге ее статью, которую в оригинале вы можете прочитать здесь

Немножко грустно, что мы расстаемся, но и радостно, что наши курсанты многому научились за этот месяц.

Это самая активная группа из всех наборов, которые у нас были.

Они так старались, выполняли все домашние задания, и в результате сделали прекрасные блоги и замечательные видео.

И, что поразительно, многие из них совсем новички в этом деле.

Но сделали все вполне профессионально.

Наверное, причина успеха именно этого набора курса еще и в том, что мы тоже постоянно растем.

Мы внимательно наблюдаем за трудностями курсантов, за их вопросами и все время добавляем что-то в уроки и делаем новые ролики.

Так что огромное спасибо курсантам всех наших наборов – вы помогаете нам совершенствоваться и расти.

2 сентября мы провели заключительный вебинар, подвели итоги, составили планы на будущее и, конечно, поздравили наших победителей. Я с удовольствием хочу их вам представить.

Главный приз в конкурсе блогов получили:

Мара Подиня  

Наталья Наконечникова 

Людмила Гончарова 

Ирина Лупанова 

Людмила Спирина 

Светлана Татаринцева

Наталья Летова 

Любовь Рехина 

Салима Абдуллаева 

Елена Елохина 

Елена Архипова

Елена Ковтун
Ирина Портнова

Олимпиада Пирогова 

Павел Колесник

Светлана Якутина

Татьяна Полякова

Юрий Бузин
Иветта Карпман

Главный приз в конкурсе видео получили:

Салима Абдуллаева

Татьяна Пришутова

Юрий Бузин

Лилия Чирка

Ирина Лупанова

Светлана Якутина 

Вы можете их поздравить на этом блоге и на их блогах и каналах, им будет очень приятно.

Мы от всего сердца за них рады, некоторые из них написали, что это их первая победа в жизни.

Я получаю настоящий кайф от того, что помогаю людям обрести уверенность в себе и изменить их жизнь.

Конечно, 3-му и 4-му набору было полегче, так как мы сделали готовые шапки для их блогов, причем, у каждого  – своя индивидуальная шапка, ни одна шапка не повторяется.

Как только кто-то закажет себе шапку, мы сразу снимаем ее с нашего Каталога эксклюзивных шапок для блога.

А в процессе обучения 4-го набора мы еще приготовили для наших курсантов подарки для их подписчиков – Авторские электронные книги.

В следующем наборе у нас будут новые интересные вещи в помощь нашим курсантам.

Так что новых замечательных работ курсантов будет еще больше.

Итак, мы закончили 4-й набор, теперь приступаем к 5-му набору 1-го семестра курса, который начнет учиться во второй половине сентября.

После этого набора мы пригласим всех наших курсантов на 2-й семестр курса.

1 сентября- День Знаний

Вот и наступил великий День Знаний - 1 сентября!
Как жаль, что я уже не школьница....
А кроме этого, в душе какая-то печаль от того, что сегодня я не нахожусь рядом со своими коллегами и любимыми учениками на праздничной школьной "линейке" в часть 1-го СЕНТЯБРЯ, хотя многих моих коллег сегодня уже нет в живых, а любимые ученики- уже совсемь не ученики, а взрослые люди (пояснение: я ведь начинала свою трудовую деятельной учителем).

Я глубоко убеждена, что все читатели моего блога и все мои друзья -"вечные ученики" по жизни и в то же время-учителя!  Ведь незря вы, друзья, не сидите тупо с пультом от телевизора в руках, а постоянно совершенствуетесь, ища и получая новые интересные знания. Пока мы учимся, мы растем профессионально, повышаем свою экспертность в той области, в которой работаем.

Именно поэтому вы постоянно доказываете на своем примере правдивость и реальность следующих высказываний:

«Знание - это сила!» (Юлий Цезарь) 

«Кто повторяет старое и узнает новое, тот может быть предводителем» (Конфуций) 

День знаний, это ли не праздник?
Без знаний жизнь на что годна?
И множество разнообразных
Наук мы жадно пьём до дна.

Наполнятся пусть под завязку
Мыслительные закрома.
День знаний – очень нужный праздник!
Не будет горя от ума!                  

Я от всей души поздравляю Вас с Днем Знаний и верю, что Вы из тех, кто никогда не останавливается в Своем Развитии!

Украинцы экономят на здоровой пище

20 июля 2012 года на телеканале ИНТЕР в разделе ПОДРОБНОСТИ шла речь о том, сколько тратит на питание обычный украинец и какими продуктами питается он и его семья. Предлагаю Вам запись этой передачи.

"Еда не для всех. Обычный украинец со средней зарплатой не может себе позволить многие продукты. При этом тратит на питание больше половины своих доходов, подсчитали в Госкомстате. А то, что люди покупают и готовят - далеко от здоровой пищи. Диетологи недоумевают - зачем экономить на еде, чтобы потом раскошеливаться на лекарства? Тему продолжит Елена Механик.

Для киевлянки Марины поход на рынок каждый раз - большая математика. Складывать цифры на ценниках ей приходится ежедневно. Хотя среднеарифметическую сумму, с которой вынуждена расставаться изо дня в день, она вычислила.

Марина Рапан, жительница Киева:

Полезные вещества или будущие проблемы

Предлагаю Вам посмотреть видеоролик с очень важной и полезной информацией.

Просмотрев его, захотелось помочь каждому человеку обезопасить себя и своих близких от тех опасностей для здоровья и проблем, которые таятся за красивой шкуркой овощей и фруктов.Мне  хочется просто кричать на весь мир о том, что если только в единиц есть возможность мыть овощи и фрукты в ультразвуковой мойке, то возможность мыть специально для этих целей разработанным компанией NSP моющим концентратом есть у всех, стоит только захотеть обезопасить себя и свою семью.

P.S. Была ли важной и интересной для Вас  информация, которую Вы получили, просмотрев видеоролик? Напишите, что Вы думаете об этом. 

Если Вы хотите узнать дополнительную информацию, обращайтесь, я с радостью поделюсь ею с Вами.

А если Вы хотите всегда вовремя узнавать о новых публикациях на моем блоге, подпишитесь на новости блога  и подтвердите свою подписку в письме, которое придет на Ваш электронный адрес. 

Ваш e-mail: * Ваше имя: *

Новое тело за 5 лет

Дорогой друг!

Сегодня в продолжение темы  "Ты есть то, что ты ешь"   я предлагаю посмотреть очень интересный и познавательный видеоролик "Новое тело за 5 лет"

Понравился ли тебе видеоролик, мой друг? А хотел  бы ты, чтобы твое тело полностью обновилось за 5 лет, и ты перестал  бы  стареть?

"Разве это возможно?",- скажешь ты. "Возможно",- отвечу я, и в следующей публикации я тебе раскрою секрет, что делать, чтобы этого достичь.

Ода фаст фуду

Главная фишка - 4Д-бургер весом под килограмм, содержащий около 8000 калорий

В Далласе (США) открылся самый вредный ресторан в мире «Сердечный удар». Его основатель – бывший тренер по фитнесу Джон Бэссо и не скрывал, что в меню будут лишь чрезвычайно вредные по жирности и калориям блюда.

Девиз ресторана «Вкус, ради которого можно помереть» говорит сам за себя. В меню этого общепита – четыре вида гамбургеров: одинарные, двойные, тройные и четверные, содержащие говяжью котлету весом от 230 до 910 граммов, соответственно. Для любителей ещё более жирной пищи есть картошка фри, приготовленная в чистом сале, и коктейль с самым высоким содержанием холестерина в мире.

Коронным блюдом в меню является четверной бургер – в нем 2 фунта мясных котлет, целый помидор, половина луковицы, 8 кусков сыра и 16 кусков бекона. Все вместе – это 8000 калорий. Для примера, современный человек в среднем тратит от 2000 до 3000 калорий в сутки.

Но главная изюминка ресторана – это внутренняя атмосфера заведения. Так, каждый посетитель, сделавший заказ, именуется «пациентом», и снабжается фартуком, напоминающим больничную пижаму. Официантки в обтягивающей униформе изображают из себя медсестер. Каждого «пациента» «медсестра» прослушивает стетоскопом. Тем же, кто весит более 160 кг, от заведения полагается дополнительное бесплатное блюдо.

Гормон красоты - как его получить в домашних условиях

Дорогой  друг!

Сегодня я на своем блоге открываю рубрику " Живи и молодей ", в которой  буду размещать статьи и советы о том, как жить не старея. 

Вспомни всем известное нам поздравление: "Лет до ста расти вам без старости". "Разве это возможно?"- спросит кто-то. И ответ последует однозначный:"Да!" Ведь кто-то и в 60-80 лет энергичный и молод, а кто-то и 30-40 лет уже старик. Разве ты, дорогой  друг, не встречал таких людей? 

Сегодня я прочитала статью  Марты Николаевой-Гариной, автора Системы
 «Психоэнергетическая косметология" , которая мне очень понравилась. Мне немедленно захотелось поделиться ею с тобой, мой друг. Надеюсь, что она также понравится и тебе. 

Итак, читай.

"Хочу Вам рассказать  о волшебном гормоне, который отвечает за нашу красоту.
Расскажу также о том, как этот гормон получать в домашних условиях.

Наша повседневная еда - это наша беда

Все наши болезни, разнообразные недомогания, раннее старение и как водится преждевременный уход из этого мира- это результат не видового питания. То есть мы начинаем с детства питаться пищей, которая нам не предназначена. Как это случилось и почему,  можно только гадать. Но факты говорят о том, что переход на живую пищу в любом возрасте начинает благоприятно влиять на организм.  Уходят болезни, поднимается тонус, человек становится счастливым.

Сегодня в продолжение темы " Ты есть то, что ты ешь"  я предлагаю вам посмотреть очень интересный и полезный для каждого  человека  видеоролик. Из него вы узнаете, как то, чем мы в основном питаемся, влияет на наше здоровье.  Наша с вами привычная повседневная  еда- единственная причина возникновения  болезней.

Итак, смотрите,  думайте, анализируйте и начинайте действовать не во вред себе, своим детям и близким .

Ты есть то, что ты ешь!

Дорогой  друг!

Открыть  свой блог мне очень хочется именно этой публикацией. Ведь  многим  из  нас  еще  с детства знакомы слова великого Гиппократа:" Ты есть то, что ты ешь!"  Однако лишь единицы задумываются о глубине этого высказывания. А зря!

Ведь  все мы дети ПРИРОДЫ. А у ПРИРОДЫ есть свои ЗАКОНЫ и Правила жизни, и одним из них есть то, что в организм человека должно поступать только то, что создала Природа.

А чем питается современный человек  сегодня?!  Об этом уже знают все, но снова же не все об этом задумываются.  Наоборот, многие безразлично говорят, просмотрев передачу или прочитав статью о том беспределе, который творится в  промышленности производства продуктов питания  и что мы находится на рынках и прилавках магазинов:" Ну и что же теперь, совсем  ничего не кушать?  Все равно вечно жить не будешь, а умирать когда-то придется!"

Эти люди совсем не обращают внимания на то, что не только они, но и их уже родившиеся и еще не родившиеся дети  рождаются уже больными от того питания, которое они получают в утробе матери  и которым их кормят  с приходом в жизнь ( так как с каждым годом все больше детей  после рождения получают не материнское молоко, а  их  переводят на искусственное питание.

Добро пожаловать на блог!

Здравствуйте,  дорогие друзья!

Рада Вас приветствовать на своем блоге.

Сегодня я начинаю вести этот блог, где собираюсь делиться с вами разными интересными и полезными фишками в области здоровья, красоты и молодости.

Я буду делиться с вами всеми полезностями,  которые сама испробовала и получила результат. У меня есть информация,  которая,  надеюсь,  будет Вам полезна и интересна.

Зачем я создала этот блог?  Прежде всего потому, что вопросы здорового образа жизни волнуют меня   как  женщину, которая хочет  всегда  быть  активной и привлекательной, жить подольше  и оставаться молодой в любом возрасте,  и как маму и бабушку.

Делаю это я с большой радостью, потому что пришло время  отдавать свои знания и умения, делиться  своим  15-летним  опытом и секретами  не  только  со  своими  знакомыми, как я это делала  ранее, а и со всеми, кому они необходимы,  с помощью Интернет..

Надеюсь,  что  Вам понравится у меня в гостях.